Il microdosaggio, la pratica di assumere piccole quantità di sostanze psichedeliche, ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come potenziale trattamento della depressione. Ecco cosa c'è da sapere sugli studi più recenti:

Gli studi

Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi per valutare l'efficacia del microdosaggio per la depressione. Uno studio del 2019 ha rilevato che i microdosatori hanno riportato miglioramenti della salute mentale e dell'umore generalmente coerenti con la presenza di problemi di salute mentale, l'età e il sesso(5). Un altro studio condotto nel 2021 ha rilevato che gli adulti che fanno microdosi di psichedelici riportano motivazioni legate alla salute e livelli più bassi di ansia e depressione rispetto ai non microdosatori(4). Sebbene le prove siano ancora limitate, questi studi suggeriscono che il microdosaggio potrebbe essere un'opzione terapeutica promettente per la depressione.

I potenziali vantaggi

I potenziali benefici del microdosaggio per la depressione sono significativi. Molte persone che hanno provato il microdosaggio riferiscono miglioramenti dell'umore, della creatività, della concentrazione, della produttività e della capacità di entrare in empatia con gli altri (3). Questi resoconti aneddotici sono supportati da studi di laboratorio su microdosi di psilocibina e LSD, che tendono a mostrare miglioramenti nella salute mentale e nel benessere (1). Il microdosaggio può anche offrire un'opzione di trattamento della depressione più sostenibile e accessibile rispetto agli antidepressivi tradizionali, che possono avere effetti collaterali significativi e non funzionare per tutti (2).

I rischi

È importante notare che l'uso di psichedelici, anche a piccole dosi, comporta dei rischi. Sebbene il microdosaggio sia generalmente considerato sicuro, può comunque causare effetti collaterali come ansia, paranoia e alterazione delle percezioni.6). È inoltre importante utilizzare queste sostanze sotto la guida di un medico professionista qualificato che possa monitorare la vostra risposta e garantire la vostra sicurezza.

Conclusione

L'uso del microdosaggio per la depressione è un'area di ricerca entusiasmante e i risultati degli studi condotti finora sono promettenti. Sebbene vi siano ancora dei rischi associati all'uso di psichedelici, i potenziali benefici sono significativi e possono offrire una nuova opzione terapeutica per coloro che lottano contro la depressione. Se siete interessati ad esplorare l'uso del microdosaggio per il vostro benessere, fate clic su qui. Si consiglia di consultare il proprio medico se si intende iniziare un microdosaggio per alleviare gli effetti della depressione.

Riferimenti:
1. https://www.brainfacts.org/diseases-and-disorders/mental-health/2020/how-microdosing-psychedelic-drugs-affects-mental-health-062420

2. https://www.nytimes.com/2022/02/28/well/mind/microdosing-psychedelics.html

3. https://www.health.harvard.edu/blog/the-popularity-of-microdosing-of-psychedelics-what-does-the-science-say-202209192819

4. https://www.nature.com/articles/s41598-021-01811-

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6753862/
6. https://healthyliferecovery.com/microdosing-psilocybin-the-pros-cons-and-unknowns/