Actualmente se están investigando sustancias psicodélicas como la psilocibina, el LSD, la MDMA, la ketamina y el peyote por su potencial para tratar enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad, el TEPT y la adicción. Aunque todavía no se comprenden del todo los mecanismos de acción de estas sustancias en el cerebro, los estudios sugieren que pueden aumentar la plasticidad neuronal y alterar los patrones normales de actividad cerebral, lo que puede ayudar a romper los circuitos neurológicos que atrapan a las personas en patrones de pensamiento destructivos. Esto es lo que hay que saber sobre los últimos descubrimientos:
Dosis completas frente a microdosis
Los estudios han demostrado que dosis completas de drogas psicodélicas pueden ser eficaces para aliviar los síntomas del trastorno depresivo mayor. Sin embargo, la microdosificación, la práctica de tomar pequeñas cantidades de sustancias psicodélicas, también ha ganado popularidad como posible tratamiento de la depresión (1). Un estudio de 2019 encontró que los microdosificadores reportaron mejoras en la salud mental y el estado de ánimo, incluyendo la reducción del estrés, la mejora de la estabilidad emocional, y la atenuación de los síntomas de la depresión, la ansiedad, el estrés postraumático y el trastorno obsesivo-compulsivo (2). Otro estudio realizado en 2021 descubrió que los adultos que toman microdosis de psicodélicos manifiestan motivaciones relacionadas con la salud y niveles más bajos de ansiedad y depresión en comparación con los que no toman microdosis (5).
Beneficios potenciales
Los beneficios potenciales de las sustancias psicodélicas para la salud mental son significativos. Muchas personas que han probado dosis completas o microdosis informan de mejoras en el estado de ánimo, la creatividad, la concentración, la productividad y la capacidad de empatizar con los demás (6). Estos informes anecdóticos están respaldados por estudios de laboratorio sobre microdosis de psilocibina y LSD, que tienden a mostrar mejoras en la salud mental y el bienestar (1). Las sustancias psicodélicas también pueden ofrecer una opción de tratamiento más sostenible y accesible para los trastornos mentales que los antidepresivos tradicionales, que pueden tener importantes efectos secundarios y no funcionar para todo el mundo (5).
Los riesgos
Es importante tener en cuenta que sigue habiendo riesgos asociados al consumo de sustancias psicodélicas, incluso en pequeñas dosis. Aunque las microdosis suelen considerarse seguras, pueden provocar efectos secundarios como ansiedad, paranoia y alteración de las percepciones (2). También es importante utilizar estas sustancias bajo la supervisión de un profesional médico cualificado que pueda controlar su respuesta y garantizar su seguridad.
Conclusión
El uso de sustancias psicodélicas para la salud mental es un campo de investigación apasionante, y los resultados de los estudios realizados hasta ahora son prometedores. Aunque todavía existen riesgos asociados al uso de estas sustancias, los beneficios potenciales son significativos, y pueden ofrecer una nueva opción de tratamiento para aquellos que luchan con problemas de salud mental. Si estás interesado en explorar el uso de sustancias psicodélicas para tu propio bienestar, consulta nuestro página web y libera todo tu potencial.
- https://www.nature.com/articles/d41586-022-02876-52https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%
- Fjournal.pone.0211023
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2045125320950567
- https://www.bedrock.nl/australie-legaliseert-psychedelica/
- https://www.nytimes.com/2022/01/05/well/psychedelic-drugs-mental-health-therapy.html6https://time.com/5278036/michael-pollan-psychedelic-drugs/