La microdosificación, la práctica de tomar pequeñas cantidades de sustancias psicodélicas, ha ganado popularidad en los últimos años como posible tratamiento de la depresión. Esto es lo que debes saber sobre los últimos estudios:
Los estudios
En los últimos años se han realizado varios estudios para evaluar la eficacia de la microdosificación para la depresión. Un estudio de 2019 descubrió que las personas que tomaban microdosis presentaban mejoras en su salud mental y su estado de ánimo que, en general, eran coherentes con la presencia de problemas de salud mental, la edad y el sexo(5). Otro estudio realizado en 2021 descubrió que los adultos que toman microdosis de psicodélicos manifiestan motivaciones relacionadas con la salud y niveles más bajos de ansiedad y depresión en comparación con los que no toman microdosis(4). Aunque las pruebas son aún limitadas, estos estudios sugieren que la microdosificación puede ser una opción terapéutica prometedora para la depresión.
Beneficios potenciales
Los beneficios potenciales de la microdosificación para la depresión son significativos. Muchas personas que han probado la microdosificación informan de mejoras en el estado de ánimo, la creatividad, la concentración, la productividad y la capacidad de empatizar con los demás(3). Estos informes anecdóticos están respaldados por estudios de laboratorio sobre microdosis de psilocibina y LSD, que tienden a mostrar mejoras en la salud mental y el bienestar (1). La microdosificación también puede ofrecer una opción de tratamiento de la depresión más sostenible y accesible que los antidepresivos tradicionales, que pueden tener importantes efectos secundarios y no funcionar para todo el mundo(2).
Los riesgos
Es importante tener en cuenta que sigue habiendo riesgos asociados al consumo de psicodélicos, incluso en pequeñas dosis. Aunque las microdosis suelen considerarse seguras, pueden provocar efectos secundarios como ansiedad, paranoia y alteraciones de la percepción(6). También es importante utilizar estas sustancias bajo la supervisión de un profesional médico cualificado que pueda controlar su respuesta y garantizar su seguridad.
Conclusión
El uso de microdosis para tratar la depresión es un campo de investigación apasionante, y los resultados de los estudios realizados hasta ahora son prometedores. Aunque sigue habiendo riesgos asociados al uso de psicodélicos, los beneficios potenciales son significativos y pueden ofrecer una nueva opción de tratamiento para quienes luchan contra la depresión. Si estás interesado en explorar el uso de microdosis para tu propio bienestar, haz clic en aquí. Le aconsejamos que consulte a su médico si tiene intención de empezar a tomar microdosis para aliviar los efectos de su depresión.
Referencias:
1. https://www.brainfacts.org/diseases-and-disorders/mental-health/2020/how-microdosing-psychedelic-drugs-affects-mental-health-062420
2. https://www.nytimes.com/2022/02/28/well/mind/microdosing-psychedelics.html
3. https://www.health.harvard.edu/blog/the-popularity-of-microdosing-of-psychedelics-what-does-the-science-say-202209192819
4. https://www.nature.com/articles/s41598-021-01811-
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6753862/
6. https://healthyliferecovery.com/microdosing-psilocybin-the-pros-cons-and-unknowns/