Le sostanze psichedeliche come la psilocibina, l'LSD, l'MDMA, la ketamina e il peyote sono attualmente oggetto di studio per il loro potenziale nel trattamento di condizioni di salute mentale come la depressione, l'ansia, il PTSD e la dipendenza. Sebbene i meccanismi di funzionamento cerebrale di queste sostanze non siano ancora del tutto noti, gli studi suggeriscono che esse possano potenziare la plasticità neurale e interrompere i normali schemi di attività cerebrale, contribuendo a spezzare i circuiti neurologici che intrappolano le persone in schemi di pensiero distruttivi. Ecco cosa c'è da sapere sulle ultime scoperte:
Dosi complete vs. microdosaggio
Alcuni studi hanno dimostrato che dosi massicce di psichedelici possono essere efficaci per alleviare i sintomi del disturbo depressivo maggiore. Tuttavia, il microdosaggio, la pratica di assumere piccole quantità di sostanze psichedeliche, ha guadagnato popolarità anche come potenziale trattamento della depressione (1). Uno studio del 2019 ha rilevato che i microdosatori hanno riportato miglioramenti nella salute mentale e nell'umore, tra cui una riduzione dello stress, una maggiore stabilità emotiva e un'attenuazione dei sintomi di depressione, ansia, stress post-traumatico e disturbo ossessivo-compulsivo (2). Un altro studio condotto nel 2021 ha rilevato che gli adulti che fanno microdosi di psichedelici riportano motivazioni legate alla salute e livelli più bassi di ansia e depressione rispetto ai non microdosatori (5).
I potenziali vantaggi
I potenziali benefici delle sostanze psichedeliche per la salute mentale sono significativi. Molte persone che hanno provato dosi piene o microdosaggio riferiscono miglioramenti dell'umore, della creatività, della concentrazione, della produttività e della capacità di empatizzare con gli altri (6). Questi resoconti aneddotici sono supportati da studi di laboratorio su microdosi di psilocibina e LSD, che tendono a mostrare miglioramenti nella salute mentale e nel benessere (1). Le sostanze psichedeliche possono anche offrire un'opzione di trattamento più sostenibile e accessibile per le condizioni di salute mentale rispetto agli antidepressivi tradizionali, che possono avere effetti collaterali significativi e non funzionare per tutti (5).
I rischi
È importante notare che esistono ancora dei rischi associati all'uso di sostanze psichedeliche, anche in piccole dosi. Sebbene il microdosaggio sia generalmente considerato sicuro, può comunque causare effetti collaterali come ansia, paranoia e percezioni alterate (2). È inoltre importante utilizzare queste sostanze sotto la guida di un medico professionista qualificato che possa monitorare la vostra risposta e garantire la vostra sicurezza.
Conclusione
L'uso di sostanze psichedeliche per la salute mentale è un'area di ricerca entusiasmante e i risultati degli studi condotti finora sono promettenti. Sebbene vi siano ancora dei rischi associati all'uso di queste sostanze, i potenziali benefici sono significativi e possono offrire una nuova opzione di trattamento per coloro che lottano con condizioni di salute mentale. Se siete interessati a esplorare l'uso di sostanze psichedeliche per il vostro benessere, date un'occhiata al nostro sito pagina web e sbloccare il vostro pieno potenziale.
- https://www.nature.com/articles/d41586-022-02876-52https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%
- Fjournal.pone.0211023
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2045125320950567
- https://www.bedrock.nl/australie-legaliseert-psychedelica/
- https://www.nytimes.com/2022/01/05/well/psychedelic-drugs-mental-health-therapy.html6https://time.com/5278036/michael-pollan-psychedelic-drugs/